מאמרים
 וכתבות
 טיפות

תרגילים לעידוד הזחילה בגימבורי - גימבוקס





תינוקות בגילאי 6-12 חודשים, מתחילים את תקופת הניידות שלהם, בה הם מתחילים לזחול, מצליחים לראשונה לשבת זקוף ובאופן עצמאי (ללא תמיכה) ובתום התקופה כבר עומדים והולכים עם עזרה.
לכן חשוב בתקופה זו, לעודד את הילד לתנועה וזחילה ככל האפשר.

התרגילים המוצעים להלן הנם תרגילי עידוד זחילה המתאימים לתקופה התפתחותית זו.
ככל שהילד יתנסה יותר יגדל בטחונו העצמי והאמונה שלו ביכולתו ובביצועיו ילכו וישתפרו.
יש לקחת בחשבון, כמובן, שלכל תינוק קצב התפתחות אישי, והתרגילים המוצעים לאו דווקא מתאימים לכל תינוק בגילאי 6-12 חודשים.

התרגילים נכתבו בהתאמה למתקן הגי'מבוקס כפי ניתן לראות בסרטון, אך בהחלט ניתן ליישמם בעזרת אלמנטיים דומים הנמצאים בבית...בהצלחה

תרגיל מס' 1
הצמידו גלילים וחצאי גליל באופנים שונים וצרו מסלול מעודד זחילה הפונה לכיוון הבריכה
עודדו את התינוק לזחול לקראתכם/ קראו בשמו/ הושיטו לו כדורים/ צעצועים שונים.
כדי לחזק הקשר בין היד לעין, ניתן לגלגל כדורים מהגליל לכיוון הבריכה ולאפשר לתינוק לעקוב אחר מסלולם, ולאחר מכן לזחול בעקבותיהם ולנסות להשיגם.

תרגיל מס' 2
הפכו את נדנדת שיווי המשקל (חצי גליל צהוב ושני חצאי העיגול הורוד) ועודדו את התינוק לעבור מעליו בזחילה/ בטיפוס.
הושיבו את התינוק על ברכיו. הניחו על חצי העיגול כדורים או צעצועים ועודדו את התינוק לתפוס אותם או לגלגל ולהפיל אותם אל הרצפה. תינוק שכבר זוחל יכול לעבור מעל חצי העיגול הצהוב בזחילת גחון. מאוחר יותר הוא יעשה זאת גם בזחילת שש.
תינוקות שמתחילים לתרגל הליכה יכולים להישען עם הידיים על חצאי העיגול, ולהעביר את הרגלים מעבר לחצי הגליל.

תרגיל מס' 3
השכיבו/ הושיבו את התינוק מאחורי הגליל, תנו לו להניח את ידיו עליו, והראו לו כיצד לגלגל את הגליל לפנים ולאחור, הרחיקו וקרבו את הגליל ממנו. תרגול חוזר ונשנה יגרום להעברת משקל אל הידיים והרמת האגן מהרצפה. מומלץ כשלב הכנה לזחילת 6 (על הברכיים), וגם לישיבה על הברכיים והעקבים.

תרגיל מס' 4
עידוד העברת משקל לפני תחילת זחילה
השכיבו את התינוק על בטנו על הגליל, והניעו אותו לפנים ולאחור, כך שפעם המשקל עובר אל הידיים, ופעם אל הברכיים או כפות הרגלים.
יש תינוקות שזקוקים למרחב תמרון גדול יותר ואז ניתן להניח את חצאי העיגול הקטן יותר (התכלת) על הגדול יותר (הצהוב) המהווה חלק מהנדנדה.
במצב זה הניחו את התינוק על חצי עיגול הקטן (התכלת) והניעו אותו באיטיות.
במקרים בהם התינוק לא מושיט את ידיו לפנים יש לחזור על התהליך מספר פעמים.

תרגיל מס' 5
לאחר שהתינוק מרגיש נוח להתגלגל על הגליל לפנים ולאחור, הניחו כדורים או צעצועים שונים במרחקים שונים מהגליל,
התינוק ינסה להגיע אליהם תוך כדי הגלגול לפנים, ואולי אף לתופסם.

תרגיל מס' 6
עידוד העברת משקל לפני תחילת זחילה
הושיבו (במידה שהוא יושב לבד) את התינוק על ברכיו, כשידיו נשענות על הגליל.
תוך כדי הרמת האגן אפשרו לו לחוות את העברת המשקל לפנים. הניחו את הגליל ליד בריכת הכדורים כך שהתינוק יתגלגל מעל הגליל לתוך הבריכה.

תרגיל מס' 7
הושיבו את התינוק (במידה והוא כבר יושב לבד) על הגליל בישיבת רכיבה, החזיקו בו ונדנדו אותו קלות.
הושיבו את התינוק על קצה חצי גליל בישיבת רכיבה, ועודדו אותו להתקדם לאורכו.

תרגיל מס' 8
הניחו את הגלילים אחד ליד השני והשכיבו את התינוק על בטנו מעליהם.
בעדינות הרימו את הידיים אחת אחרי השנייה, ואח"כ את הרגלים.
גלגלו בעדינות התינוק על הגלילים ואפשרו לו להרגיש את תנועת הנדנוד בחלקים שונים של גופו.

תרומה התפתחותית
עידוד העברת משקל מכין את התינוק לקראת זחילה. זחילה על גלילים וחצאי גליל צמודים מעודדת תכנון ושמירה על שיווי המשקל, פיתוח תחושות גוף, קואורדינציה וקשר עין יד, תוך מעקב ותפיסה של הכדורים. גלילים בגדלים שונים, מאפשרים התאמה אישית לכל תינוק, אשר רוצים לתרגל עימו יכולות העברת משקל.

על המוצר:
 
הג'ימבוקס הינו מרכז ג'מבורי שלם, המיועד ומותאם לשימוש ביתי, לילדים בגילאי 0-7 שנים.
זוהי קובייה מודולרית הנפרשת למזרון ספורט, המשלב על פניו בריכת כדורים, גלילים בגדלים שונים, נדנדות, מדרגות, מדרון לטיפוס וגלישה, מנהרת זחילה ורכיבים שונים לשיווי משקל. החלקים השונים של הג'ימבוקס משולבים ומהודקים בסקוטשים למארז, נשלפים בקלות וניתנים למשחק באפשרויות שונות.
הג'ימבוקס הינו פיתוח ישראלי חדש, המשלב מגוון פעילויות לעידוד התפתחות מוטורית, קואורדינציה, שווי משקל וכישורים רגשיים וחברתיים בקרב פעוטות, ומאפשר להורים נגישות וזמינות לעולם המוטורי של ילדיהם ומעניק לשעות האיכות המשותפות ערך מוסף של קידום היכולות ההתפתחותיות תוך משחק והנאה.

ניתן לרכוש את הג'ימבוקס במרכז טיפות


לדף הבית בתחום תינוקות ופעוטות

מאמרים וכתבות נוספים בתחום:
      

מס פקס תינוקות מידע משפטי עורך דין מסחרי עו"ד דיני משפחה עורך דין סכסוך משפחתי עורך דין דיני ירושה עורך דין משפט מנהלי עורך דין זכויות יוצרים עורך דין לשון הרע עורך דין מקרקעין הגשת עתירה מנהלית עורך דין עתירה לבג"ץ צימר צימר
אמירים צימר שחיית תינוקות