מאמרים
 וכתבות
 טיפות

קייטנת ספורט – פסח לילדים - קייטנת פסח

לצפייה בסרטון קייטנה בטיפות

קייטנת ספורט לילדים בפסח, הינה קייטנה חווייתית המשלבת שני תחומי ספורט במים וביבשה –
שחייה וקפוארה. ב קטיינת פסח הילדים יחשפו לכל אחד מתחומי הספורט השונים ויעבדו על פעילות מוטורית קואורדינטיבית, חיזוק שרירים והתמצאות במרחב.

 

קייטנת פסח - הפעילות לילדים בפסח
שחייה
היא אחד מענפי הפעילות הגופנית המועילים ביותר לאדם מבחינה בריאותית.
שלבי לימוד השחייה מתחילים בהסתגלות: למים, למקום, לחברה, למדריך לאביזרים ועוד.

החל מגיל 4 כדאי להקנות לילד הרגלי שהייה במים, התורמים לביטחון, עצמאות, כיף והנאה.
בגילאי 4-5 הילדים נדרשים לעבודה מוטורית הכוללת חיזוק שרירים ספציפיים, כמו חגורת הכתפיים והגב, שרירי הנשימה ופיתוח הקואורדינציה, אשר נוטה להיות חלשה בגיל זה, במיוחד אצל ילדים שלא עסקו בשחייה או פעילות גופנית אחרת עד עתה.
בעקבות ההכנה לשחייה הילד יוכל לפרוש זרועותיו (תנועת הידיים בסגנון שחיית חזה) לצלול, לצוף על הגב ולהרים את ראשו מעל המים לנשימה, ללא מצופים או עזרי ציפה אחרים.

בגיל 6 ילד בשל ללמוד את תנועות השחייה המורכבות יותר, להקשיב לקבל ולבצע הוראות בו זמנית. הדגשים בקייטנה יהיו על למידת אחד מסגנונות השחייה: גב, חתירה, או חזה, בשילוב עבודה על חיזוק שרירים, סיבולת לב-ריאה, נשימה, גמישות וכמובן העלאת המוטיבציה והביטחון של הילדים.

בקייטנה יקבלו הילדים שיעורי שחייה פעמיים ביום, בשעות הבוקר ובשעות הצהרים, ע"מ שלימוד השחייה יוטמע היטב. 

 

הקפוארה היא אומנות המשלבת ריקוד, התקפה והגנה, מוזיקה ושירה, יכולות אקרובטיות, ונושאת בחובה מטענים ערכיים וחינוכיים, המועברים במישור הגופני והתיאורטי.

במישור הגופני- שיפור הקואורדינציה, חיזוק הביטחון העצמי והאישי, שיפור התפקוד בחברה, פיתוח התיאטרליות והכושר האירובי, חיזוק הכוח הבסיסי וחוש הקצב, עבודה על יציבה נכונה וגמישות, עמידה במטרות אישיות ובמשימות קבוצתיות תחת לחץ מכוון.
האתגר שנמצא בביצוע התרגילים, המוזיקה וההתמודדויות הטמונות במשחק קפוארה עוזרים לשיפור החשיבה, היצירתיות, האלתור, המקצב האישי הפנימי, פיתוח הדמיון והביטחון העצמי . פיתוח תחומים אלו יעניקו ללומד יכולות חשובות לכל תחומי החיים.

במישור התיאורטי- השירים בשפה הפורטוגזית אשר נלמדים מידי שיעור הם בעצם סיפורי עם ואגדות המלוות במוזיקה חיה. הם מתארים, בעזרת מטאפורות לעולם החי והצומח סיטואציות יומיומיות בחיי הילדים ואלו מעניקות למשתתפים עצות ערכיות לחיים, מוסר השכל ודרך חשיבה מקורית ומעניינת.



בנוסף, תתקיים מדי יום בקייטנת פסח לילדים פעילות ספורט נוספת, כגון יוגה, ריקודי עם, ועוד...

ופעילויות חווייתיות כגון - שעת סיפור, יצירה, ג'מבורי, משחקייה ועוד....

 

ארוחת הבוקר שתוגש בקייטנה תכלול לחמים, גבינות, טונה, ירקות טריים, שימורים (זיתים, תירס, מלפפון חמוץ) קורנפלקס, חלב ושתייה ופירות העונה.

קייטנת ספורט - פסח לילדים תתקיים בקבוצות קטנות של 6-8 ילדים.
במרכז טיפות תנאים המתאימים לקייטנה - בריכה מקורה ומחוממת, חדרי פעילות ממוזגים, פינות דשא מוצלות, מתחם סגור, ציוד רב ומגוון ואנשי צוות מקצועיים.

לשמיעת המלצות אודות קייטנות קיץ 2009

מועד: 21-25/3/2010

ימים ושעות: א'-ה' 08:00-13:30

מספר מפגשים: 5

מחיר: 675 ₪

דמי רישום: 100 ₪ שיקוזזו מעלות הקייטנה
מספר קבוצות ביום: 2-3

מספר ילדים בקבוצה: 6-8

קבוצות גיל: 4-5, 6-8

 

שחייה

מספר מפגשים: 10 (פעמיים ביום)

משך כל מפגש: 45 דקות

מספר ילדים בקבוצה: 6-8

מדריכה: רוית חורש

 

קפוארה

מספר מפגשים: 5

משך כל מפגש: 45 דקות

מספר ילדים בקבוצה: 8

מדריך: יפתח אשר

 

לוח זמנים – 2 קבוצות:

08:00 – הגעה ומשחק חופשי – בחדר הג'ימבורי ובחדר משחקי קופסא.

08:30 – שחייה / ארוחת בוקר

09:30 – שחייה /  ארוחת בוקר

10:30 – פעילות משותפת משתנה – יוגה, ריקודי עם, יצירה, בישול, ועוד

11:30 – קפוארה / שחייה

12:30 – קפוארה / שחייה

13:30 – איסוף ע"י ההורים

 


לפרטים נוספים והרשמה 08-8551403


לדף הבית בתחום ילדים

מאמרים וכתבות נוספים בתחום:
      

מס פקס תינוקות מידע משפטי עורך דין מסחרי עו"ד דיני משפחה עורך דין סכסוך משפחתי עורך דין דיני ירושה עורך דין משפט מנהלי עורך דין זכויות יוצרים עורך דין לשון הרע עורך דין מקרקעין הגשת עתירה מנהלית עורך דין עתירה לבג"ץ צימר צימר
אמירים צימר שחיית תינוקות