מאמרים
 וכתבות
 טיפות

קייטנת ספורט


קייטנת ספורט
בטיפות, הינה קייטנה חווייתית המשלבת שלושה תחומי ספורט במים וביבשה –
שחייה, קפוארה ויוגה.

הילדים יחשפו לכל אחד מתחומי הספורט השונים ויעבדו על פעילות מוטורית קואורדינטיבית, חיזוק שרירים, התמצאות במרחב והרפיה.

שחייה היא אחד מענפי הפעילות הגופנית המועילים ביותר לאדם מבחינה בריאותית.
שלבי לימוד השחייה מתחילים בהסתגלות: למים, למקום, לחברה, למדריך לאביזרים ועוד.

החל מגיל 4 כדאי להקנות לילד הרגלי שהייה במים, התורמים לביטחון, עצמאות, כיף והנאה.
בגילאי 4-5 הילדים נדרשים לעבודה מוטורית הכוללת חיזוק שרירים ספציפיים, כמו חגורת הכתפיים והגב, שרירי הנשימה ופיתוח הקואורדינציה, אשר נוטה להיות חלשה בגיל זה, במיוחד אצל ילדים שלא עסקו בשחייה או פעילות גופנית אחרת עד עתה.
 
בעקבות ההכנה לשחייה הילד יוכל לפרוש זרועותיו (תנועת הידיים בסגנון שחיית חזה) לצלול, לצוף על הגב ולהרים את ראשו מעל המים לנשימה, ללא מצופים או עזרי ציפה אחרים.

בגיל 6 ילד בשל ללמוד את תנועות השחייה המורכבות יותר, להקשיב לקבל ולבצע הוראות בו זמנית. הדגשים בקייטנה שיעור יהיו על למידת אחד מסגנונות השחייה: גב, חתירה, או חזה, בשילוב עבודה על חיזוק שרירים, סיבולת לב-ריאה, נשימה, גמישות וכמובן העלאת המוטיבציה והביטחון של הילדים.

הקפוארה היא אומנות המשלבת ריקוד, התקפה והגנה, מוזיקה ושירה, יכולות אקרובטיות, ונושאת בחובה מטענים ערכיים וחינוכיים, המועברים במישור הגופני והתיאורטי.

במישור הגופני- שיפור הקואורדינציה, חיזוק הביטחון העצמי והאישי, שיפור התפקוד בחברה דינאמית, פיתוח התיאטרליות והכושר האירובי, חיזוק הכוח הבסיסי וחוש הקצב, עבודה על יציבה נכונה וגמישות, מידה במטרות אישיות ובמשימות קבוצתיות תחת לחץ מכוון.
האתגר שנמצא בביצוע התרגילים, המוזיקה וההתמודדויות הטמונות במשחק קפוארה עוזרים לשיפור החשיבה, היצירתיות, האלתור, המקצב האישי הפנימי, פיתוח הדמיון והביטחון העצמי . פיתוח תחומים אלו יעניקו ללומד יכולות חשובות לכל תחומי החיים.

במישור התיאורטי- השירים בשפה הפורטוגזית אשר נלמדים מידי שיעור הם בעצם סיפורי עם ואגדות המלוות במוזיקה חיה. הם מתארים, בעזרת מטאפורות לעולם החי והצומח סיטואציות יומיומיות בחיי הילדים ואלו מעניקות למשתתפים עצות ערכיות לחיים, מוסר השכל ודרך חשיבה מקורית ומעניינת.

יוגה היא טכניקה המשלבת תרגילי נשימה, תנוחות גוף והרפיה, התורמים לחיזוק הגוף ובריאותו, לגמישות גופנית ומחשבתית, מפתחים ריכוז, שקט פנימי ושמחת חיים.
יוגה לילדים בקייטנת הספורט בטיפות תתקיים בצורה חווייתית, ותשלב תנועה, אתגר גופני ומחשבתי והרפיה. באמצעות תנוחות היוגה, ילמדו הילדים, להכיר את גופם, לחקור ולהגדיל את טווחי התנועה ואת היכולות הגופניות שלהם. כמו-כן, היוגה מאפשרת לילדים לתת לדמיון ל"רוץ חופשי", שכן כמעט על כל תנוחה שלומדים ניתן להמציא סיפור, לשלב שיר מוכר, הפעלה, אביזרים, וכמובן את קלפי יוגה.

בנוסף, תתקיים מדי יום פעילות חווייתית ביבשה, כגון שעת סיפור, יצירה, משחקייה ועוד....
ארוחת הבוקר שתוגש בקייטנה תכלול לחמים, גבינות, טונה, ירקות, שימורים (זיתים, תירס, מלפפון חמוץ) קורנפלקס, חלב ושתייה (מים ולימונדה) ופירות העונה.

קייטנת ספורט בטיפות תתקיים בקבוצות קטנות של 6-8 ילדים.
במרכז טיפות תנאים המתאימים לקייטנות קיץ, בריכה מקורה ומחוממת, חדרי פעילות ממוזגים, פינות דשא מוצלות, מתחם סגור, ציוד רב ומגוון ואנשי צוות מקצועיים.


מועד: 4-15/7/2010
ימים ושעות: א'-ה' 08:00-13:30
מספר מפגשים: 10
מספר קבוצות ביום: 2
מספר ילדים בקבוצה: 6-8
קבוצות גיל: 4-5 ו – 6-8


לוח זמנים:
08:00 – הגעה ומשחק חופשי
08:30 – יוגה / ארוחת בוקר
09:15 - יוגה / ארוחת בוקר
10:00 - פעילות חופשית - משחקייה, משחקי קופסא, משחקי חצר
10:45 - שחייה / קפוארה
11:30 – שחייה / קפוארה
12:30 – פעילות משתנה – יצירה, שעת סיפור, סרט...
13:30 – איסוף ע"י ההורים


לפרטים נוספים והרשמה 08-8551403

פתיחת הקייטנה מותנית במספר הנרשמים.


לדף הבית בתחום ילדים

מאמרים וכתבות נוספים בתחום:
      

מס פקס תינוקות מידע משפטי עורך דין מסחרי עו"ד דיני משפחה עורך דין סכסוך משפחתי עורך דין דיני ירושה עורך דין משפט מנהלי עורך דין זכויות יוצרים עורך דין לשון הרע עורך דין מקרקעין הגשת עתירה מנהלית עורך דין עתירה לבג"ץ צימר צימר
אמירים צימר שחיית תינוקות