מאמרים
 וכתבות
 טיפות

קייטנת שחייה אומנותית



שחייה אומנותית הינה פעילות ספורטיבית הכוללות בתוכה תחומים רבים - מוסיקה, ריקוד, שחייה, דבר המפתח גמישות, כוח ועוצמה אישית וקבוצתית.
קייטנת שחייה אומנותית בטיפות, תאפשר לבנות חדשות חשיפה לתחום השחייה האומנותית במים וביבשה, וכן הקניית הרגלי שחייה.

הבנות הותיקות, אשר לקחו חלק בחוגי שחייה אומנותית בטיפות לאורך השנה, יעבדו על שיפור ארבעת סגנונות השחייה – חזה, חתירה, פרפר וגב, תוך העלאת רמת תרגילי השחייה האומנותית במים וביבשה.

כאמור, הפעילות בקייטנה תתקיים במים וביבשה ותכלול שני אימונים במים, האחד יתמקד בשיפור סגנון שחייה והשני יתמקד בלימוד ובביצוע תרגילי שחייה אומנותית ביחידים ובזוגות. האימון ביבשה יתמקד בעבודה פיסית – חימום, גמישות, שיווי משקל ותרגילי התעמלות קרקע. בנוסף, תתקיים מדי יום פעילות חווייתית ביבשה, כגון שעת סיפור, יצירה, משחקייה ועוד....
ארוחת הבוקר שתוגש בקייטנה תכלול לחמים, גבינות, טונה, ירקות, שימורים (זיתים, תירס, מלפפון חמוץ) קורנפלקס, חלב ושתייה (מים ולימונדה) ופירות העונה.

קייטנת שחייה אומנותית בטיפות תתקיים בקבוצה קטנה של עד 10 בנות.
במרכז טיפות תנאים המתאימים לקייטנות קיץ, בריכה מקורה ומחוממת, חדרי פעילות ממוזגים, פינות דשא מוצלות, מתחם סגור, ציוד רב ומגוון ואנשי צוות מקצועיים.


מנהלת הקייטנה
: סבטלנה בלכר, מאמנת נבחרת ישראל בשחייה אומנותית


מועד: 4-15/7/2010
ימים ושעות: א'-ה' 08:00-13:30
מספר מפגשים: 10
מספר קבוצות ביום: 1
מספר ילדים בקבוצה: 10 ילדות
גילאים: בוגרות ב'-ד'
תנאי קבלה: לימוד שחייה
הנחות: 10% הנחה על ילד שני


לוח זמנים:
08:00 – הגעה ומשחקי קופסא
08:30 – אימון במים - שיפור סגנון שחייה
09:30 – ארוחת בוקר
10:30 – אימון ביבשה – חימום, גמישות, תרגילים בסיסיים של התעמלות קרקע.
11:30 – אימון במים – לימוד תרגילי שחייה אומנותית ביחידים ובזוגות.
12:30 – פעילות משתנה – משחקייה, יצירה, שעת סיפור, משחקי קופסא, סרט...
13:30 – איסוף ע"י ההורים


לפרטים נוספים והרשמה 08-8551403

פתיחת הקייטנה מותנית במספר הנרשמים.


לדף הבית בתחום ילדים

מאמרים וכתבות נוספים בתחום:
      

מס פקס תינוקות מידע משפטי עורך דין מסחרי עו"ד דיני משפחה עורך דין סכסוך משפחתי עורך דין דיני ירושה עורך דין משפט מנהלי עורך דין זכויות יוצרים עורך דין לשון הרע עורך דין מקרקעין הגשת עתירה מנהלית עורך דין עתירה לבג"ץ צימר צימר
אמירים צימר שחיית תינוקות