הכנה לשחייה - הורים וילדים
מאז ומתמיד נחשבה שחייה לאחד מענפי הפעילות הגופנית המועילים ביותר לאדם מבחינה בריאותית. לימוד שחייה הוא עניין אינדיבידואלי, לכל ילד הקצב שלו, כמו בכל תחומי החיים. שלבי לימוד השחייה מתחילים בהסתגלות: למים, למקום, לחברה, למדריך לאביזרים ועוד.
החל מגיל 4 כדאי להקנות לילד הרגלי שהייה במים. התרומה לביטחון, עצמאות, כיף והנאה, במים ומחוצה להם - גדולה. בגילאי 4-5 הילדים נדרשים לעבודה מורכבת יותר מבחינת חיזוק שרירים ספציפיים, כמו חגורת הכתפיים והגב, שרירי הנשימה ופיתוח הקואורדינציה. בעקבות ההכנה לשחייה הילד יוכל לפרוש זרועותיו (תנועת הידיים בסגנון שחיית חזה) לצלול, לצוף על הגב ולהרים את ראשו מעל המים לנשימה, ללא מצופים או עזרי ציפה אחרים.
הכנה לשחייה עם הורים, היא מתכונת ייחודית הקיימת בטיפות, ומטרתה, חיזוק הביטחון העצמי של הילד, עד למצב בו הוא בשל לצאת לדרך עצמאית במים.
זו מתכונת לימודית בה ההורה והילד נהנים משני העולמות, של לימוד שחייה תוך כדי בילוי זמן איכות משותף יחד, ומהווה תחום עניין משותף להורה ולילד שניתן לממש ולפתח גם מחוץ למסגרת החוג, בבריכה ובים.
מדריכה: חורש רוית – מדריכת שחייה, שחיית תינוקות הידרותרפיסטית ומטפלת במים. בעלת ניסיון רב בהדרכת שחייה ובעבודה עם אוכלוסייה בגילאים שוניםלצפייה בשעות הפעילות ליצירת קשר
|
|