קורס לימוד שחייה מיועד לאלה מאיתנו שלא למדו לשחות כשהיו קטנים ואמיצים, שעברו חוויה שלילית במים ומעוניינים לתקן, כי אף פעם לא מאוחר.
מטרות לימוד שחייה בגיל מבוגר מתמקדות בראש ובראשונה באלמנטים הבאים:
שימוש במים כאלמנט מרגיע, משחרר, תומך, עוטף; העלאת המודעות של הגוף הטובל במים -
לימוד עקרונות הציפה, הנשימה, ההתנגדות והשקט של המים; עבודה ולימוד היכולת של הגוף לעבור ממצב של מתח למצב של הרפיה; וכמובן לימוד סגנונות שחייה בקצב האישי של כל אחד ואחת.
לימוד השחייה מתקיים בבריכה מחוממת ומקורה עם מדריכים מקצועיים, בסבלנות רבה, תוך כדי הקניית בטחון בעצמך, במדריך ובמים.
מדריכה: חורש רוית – מדריכת שחייה, שחיית תינוקות הידרותרפיסטית ומטפלת במים. בעלת ניסיון רב בהדרכת שחייה ובעבודה עם אוכלוסייה בגילאים שונים.
שם החוג: לימוד שחייה
מספר מפגשים: שנתי מתמשך
חבילת תשלום: חודש או שלושה חודשים
משך מפגש: 45 דקות
מס' משתתפים: 6