התעמלות במים לנשים לאחר הלידה
סדנת התעמלות בריאותית במים, לנשים לאחר הלידה, בשילוב הידרותרפיה וטיפולי הרפיה מפנקים, בהתאם ליכולת הגופנית של כל אישה, עד לחזרה לתפקוד ולמימדים של לפני ההריון.
על-מנת לאפשר לכן להתעמל בצורה נכונה ומהנה פתחנו בטיפות סדנת התעמלות בריאותית במים לנשים לאחר הלידה בשילוב הידרותרפיה וטיפולי הרפיה מפנקים.
הסדנא מתקיימת בבריכת מים מחוממים בהתאם לצורך, בקבוצה קטנה ואינטימית ומבוסס על תרגילים בריאותיים (הידרותרפיים), בהתאם ליכולת הגופנית של כל אישה, אשר מטרתם חזרה לתפקוד ולמימדים של לפני ההריון.
חשיבות רבה ישנה לפעילות גופנית לאחר הלידה, בשל השינויים הפיזיולוגיים והדרמטיים שגוף האישה עובר - עייפות מצטברת, שינויים הורמונאליים, הבאים לידי ביטוי בשינויים במצבי רוח, ועודף משקל הם מנת חלקה של כל אישה לאחר הלידה.
המים והפעילות הגופנית הם שילוב הנותן מענה לכל התופעות שלאחר הלידה – הפגת עייפות מצטברת, חיזוק שרירים רפויים, וירידה במשקל העודף – ויש בהם לשפר את תפקודי הגוף באופן משמעותי.
התעמלות במים לנשים לאחר הלידה בטיפות מתקיימת בבריכה טיפולית מחוממת ומקורה המותאמת לצרכי הלקוחות בכל עונות השנה. הבריכה מופעלת על ידי בעל/ת רישיון מפעיל מוסמך של משרד הבריאות, תוך שמירה קפדנית על ניקיון המים והסביבה. הבריכה מחוטאת על ידי כלור "טבעי" המופק ממלח באמצעות אלקטרוליזה. אין תוספות של כימיקלים מזיקים, אין ריחות לוואי או צריבה בעיניים.
מדריכות:
חורש רוית – מדריכת שחייה, שחיית תינוקות הידרותרפיסטית ומטפלת במים. בעלת ניסיון רב בהדרכת שחייה ובעבודה עם אוכלוסייה בגילאים שונים.
ליאת קרק - מדריכת שחיית תינוקות, הידרותרפיסטית ומטפלת מוסמכת בג'הארה. בעלת ניסיון רב בתחום הטיפולי ובעבודה עם אוכלוסייה בגילאים שונים.
יום ושעה: שני 19:00
משך מפגש: 60 דקות
מספר משתתפות: 10
לצפייה בשעות הפעילות ליצירת קשר
|
|